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お疲れ様です〜トゲムーです☆
4月という感覚があまり湧かないようなそんな日々日々。
コロナの影響でスポーツニュースは過去の記録やネタをまとめたり様々取り上げて読む人をいつもとは別の気持ちにさせたりしてくれてますね。
そんな今回、先日テレビでも取り上げられていましたが、日本やメジャーリーグにて活躍されました、元プロ野球選手の新庄剛志選手に関して記事を書かせていただきます。
では早速☆
Contents
新庄剛志選手の体脂肪率は3%〜6%
新庄の現役復帰に対して無理とか
無謀とかネガティブなイメージしかないけど、現役のだらしないブヨブヨの肉体
してるやつらよりよっぽど綺麗な肉体してるww#新庄剛志 pic.twitter.com/znWBd6nNrB— S.O.B (@SOB77073201) April 15, 2020
さて、新庄剛志選手といえば、まだ記憶に新しい人もたくさんいるのではないでしょうか。
野球的な活躍に加え、「記録よりも記憶に残る選手」(本人の言葉を一部引用)だったと思いますが、様々にご自身のパフォーマンスなどでファンを魅力し湧かせて、野球界を盛り上げられておりました。
そんな新庄選手の気になる体脂肪率は何%なのでしょうか・?
時期(年齢)によって異なるという点を踏まえつつ見ていきましょう〜!
最も少ない時期でなんと3%!!現在の体脂肪率は?
現役の一番少ない時期でなんと約3%だった言われております。
同じ日本の男子アスリートでいうと、ハンマー投げで有名な室伏浩二先選手と同じです( ゚д゚)
また基本的にはアベレージとしては約6%だったと言われております。
そして現在は何%かというと、様々なリサーチに寄れば具体的にはわかっていない状況ではあります。
現体脂肪率はおそらく12-13%?
自分の体脂肪と比べてみてください
腹筋が割れてくるのは大体15%以下です。いくら腹筋を鍛えても体脂肪が高すぎては見えてきません。腹筋を割りたければ腹筋を鍛えると同時に体脂肪も落としましょう。
画像はあくまでも鍛えてる人の体脂肪率ですので参考までに pic.twitter.com/ImBMlK6eCo— 筋トレ完ぺきな肉体作り workout情報 (@workout82032971) April 19, 2020
腹筋が割れるのが肉眼で見えるのは、だいたい体脂肪率15%を切ったあたりからです。
先日放送されたテレビ番組で新庄選手ご本人が「引退後は食生活に関しては気にされてなかった」とおっしゃっておりました。
そこから現在はいわゆる高タンパク、低脂質の食事に切り替えられて約5ヶ月近く経つわけですから、映像の見た目の腹筋などを見るとおそらく12-13%程度ではないかと思います。
あくまで推測ですが、だいたいこの辺かなと思います☆
プロ野球選手の平均は約15%前後
野球選手はサッカー選手などと比べますとガッシリした体格の方が多いです。
これはつまり体重が重くて筋肉量が多い方が必然的にパワーが高まるからです。
実際ではプロ野球選手の平均体脂肪率は何%くらいなのでしょうか?
>日本のプロ野球選手の体脂肪率の平均は14.4±2.4%です。アメリカのメジャーリーグと3Aの選手の平均は13.7~13.8%
日本の野球選手ぐらいだわ。運動量全然違うから他の有酸素系スポーツと比べるのは酷じゃね。特に野手は。 https://t.co/0P7pY9VN2I
— ひでくん@糖質制限ぼっち飯 (@hidepon5516) October 23, 2018
ある研究に寄れば、プロ野球選手の体脂肪率の平均値はおおそよ約15%(プラスマイナス2%)となっております。
それに比べると新庄選手の現役自体はその半分以下、最も少ない時でその1/5ということで、相当引き締まった肉体をお持ちだったということになります。
さすが恐るべきアスリート新庄選手☆
握力はなんと90!
次に握力に関して。
プロ野球選手は鋭いスイングや投球のため、握力を鍛える必要があります。
私も大学まで野球を17年やっていましたが、握力というのはトレーニングしても、ものすごく飛躍的に上がるわけでもありませんでした。
なのである程度持って生まれた才能に近いところが大きいかなと個人的な感覚としてあります。
では実際に新庄選手の握力はいくつかだったかというと、、、
90!
驚愕です^^;!
一般男性の握力平均が48ですから、その約2倍!?となります^^;
ちなみに同じ野球選手という部類でいうと清原選手が61kg、松井秀樹選手は67kg前後だったようです。
他の有名どころの男子アスリートで言えば、ボブサップが握力98kgということで、新庄選手と近い数値となります。
他のアスリートたちの握力についてはこちらから→https://akuryoku.noyokan.com/data/yumeizin_rank.html
以上を踏まえると、新庄選手がイチアスリートとしての身体能力がいかに凄かったのか、この2つの指標からを見てももうお分かりでしょう。
新庄剛志のすごいといえば他にも
新庄(@TsuyoshiShinjo )選手、すごいなー
「練習をしないと有名でしたよね?本当のところは?」
「チーム1やってました。みんなが帰った後に鍵もらって」プロになったり1番になった人って必ず並みじゃないくらい努力している。
胸張って”やりきった”と言えるくらい。自分もがんばろう。 pic.twitter.com/FUMhydRUOx
— maki sato (@makky_0823) April 16, 2020
新庄選手といえば、冒頭申し上げた通り、エンターテイメント性を持った、記憶に残る選手だったわけで、様々なパフォーマンスや名言などを残して来られました。
それは引退後も変わらず私たちに勇気や力を与えてくださっています。
その中でも今回注目したのが、ちょっと意外な一面、「絵」なんです!
引退から早2年で絵で個展まで開いた才能
なんと新庄選手は引退から早2年で国内で個展を開いております。
つまり、新庄選手の個展は2008年、引退したとにはもう開かれていたわけですね。
こちらは日本ハムの本拠地札幌で開かれていた個展の様子です↓
http://www.shikoku-np.co.jp/national/culture_entertainment/print.aspx?id=20081226000087
実際の新庄選手の絵
こちらの記事の中には、実際の新庄選手の絵が載っております☆
https://www.daily.co.jp/gossip/matome/2018/03/23/m_0000460.shtml?pg=1
近くで実際に肉眼で見ることはできないですが、新庄選手らしくインパクト感じる絵が多多い印象ですね👀
まさに「絵」という、意外な才能が新庄選手のユーモアさを物語っていると言えるでしょう☆
まとめ
今回は日本やメジャーリーグにて活躍されました、元プロ野球選手の新庄剛志選手に関して記事を書かせていただきました。
記事の内容をまとめますと、
- 新庄選手の体脂肪率は、最も少ない時で3%、基本は6%だった。
- 握力は90kg!ボブサップの98kgに迫る驚愕の数値である。
- 他にも「絵」という分野で引退から早2年で個展を出展している。
ということになるかと思います。
新庄選手も引退から14年の月日が経ち、現在は48歳となられました。
しかし去年11月に「プロ野球選手復帰宣言」をインスタグラムを通じて出されるなど、相変わらず破天荒な一面は変わっておりません。w
今回は新庄選手のすごいところに一部迫ってまいりましたが続けてその動向を注目してきたいと思います。
ご愛読ありがとうございましたm(__)m
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